Nous sommes une espèce fabulatrice. Et ce n’est pas moi qui le dis mais Nancy Huston dans son ouvrage passionnant « L’espèce fabulatrice » paru en 2008 chez Actes Sud. Read More…
30Août/23
06Juil/23
Comprendre le processus de résilience grâce à l’analogie
La résilience est la capacité à surmonter les chocs traumatiques. J’ai écouté le week-end dernier un webinaire très inspirant consacré à l’estime de soi. Dans la conclusion, il était dit que « LaRead More…
29Mai/23
Comprendre le syndrome de l’imposteur et en sortir
Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ? Le Syndrome de l’imposteur n’est pas une pathologie, en tout cas, il n’est pas reconnu comme tel dans les classifications psychiatriques. Ce syndrome a été définiRead More…
02Mar/23
Pour une utilisation sage et raisonnée des réseaux sociaux
Et si les relations que nous entretenons avec les réseaux sociaux nous ouvraient la voie vers une meilleure connaissance de soi !
Qu’est-ce qu’un réseau social ?
Un réseau social désigne un site internet ou une application mobile permettant de développer des interactions sociales, de se constituer un réseau de connaissances, d’amis ou de relations professionnelles, avec lequel on interagit en temps réel.
Comment et quand sont nés les réseaux sociaux en quelques dates ? …
16Nov/22
Devenir qui l’on est : le processus d’individuation
Dans la première moitié de sa vie, nous allons vivre une première grande phase appelée Accommodation. Elle dure assez longtemps, en général jusqu’à 40-50 ans. Dans cette phase, nous construisons notre PersonaRead More…
Comprendre la blessure d’humiliation
Dans son ouvrage « Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même », paru en 2000, la coach canadienne, Lise Bourbeau, héritière de l’école de l’analyse bioénergétique identifie 5 blessures de l’âme : laRead More…
20Jan/22
Vœux 2022
Après avoir dit au revoir à l’année 2021, j’accueille avec espoir 2022 et pour ajouter une petite touche d’humour, j’ai imaginé une 3e planche.
12Jan/22
Découvrir le MBTI
A l’heure où tout le monde s’accorde à reconnaître l’importance des soft skills et la nécessité de conjuguer performance et bien-être ; autrement dit, de viser l’efficience, je vous propose de découvrirRead More…
21Déc/21
Joyeux Noël et Bonne année
Que vous souhaiter, que nous souhaiter en cette fin d’année 2021. Nous aimerions en finir avec ce fichu virus. Nous aimerions en finir avec le cynisme, la malhonnêteté, l’injustice, la pauvreté. NousRead More…
18Déc/21
Indigestion d’éléments de langage ; un exemple : sortir de sa zone de confort
Faut-il vraiment sortir de sa zone de confort ?! Vous avez, très certainement noté à quel point nous sommes abreuvés, envahis par des expressions, des mots voire des concepts et qu’à forceRead More…