03Jan/24
Et si vous preniez RDV avec vous !
Nous vivons aujourd’hui dans un monde où la vitesse et reine et dans lequel nos relations sont médiatisées par les nouvelles technologies. J’ai lu, tout récemment, une interview passionnante de la sociologueRead More…
17Oct/23
Et toi, quel est ton verbe ?
Dans son livre “Trouve le verbe de ta vie”, Sarah Roubato, écrivain et anthropologue s’adresse à un adolescent et lui propose d’envisager son avenir avec un autre regard que celui qu’on luiRead More…
30Août/23
Les histoires qu’on (se)raconte
Nous sommes une espèce fabulatrice. Et ce n’est pas moi qui le dis mais Nancy Huston dans son ouvrage passionnant « L’espèce fabulatrice » paru en 2008 chez Actes Sud. Read More…
06Juil/23
Comprendre le processus de résilience grâce à l’analogie
La résilience est la capacité à surmonter les chocs traumatiques. J’ai écouté le week-end dernier un webinaire très inspirant consacré à l’estime de soi. Dans la conclusion, il était dit que « LaRead More…
29Mai/23
Comprendre le syndrome de l’imposteur et en sortir
Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ? Le Syndrome de l’imposteur n’est pas une pathologie, en tout cas, il n’est pas reconnu comme tel dans les classifications psychiatriques. Ce syndrome a été définiRead More…
02Mar/23
Pour une utilisation sage et raisonnée des réseaux sociaux
Et si les relations que nous entretenons avec les réseaux sociaux nous ouvraient la voie vers une meilleure connaissance de soi !
Qu’est-ce qu’un réseau social ?
Un réseau social désigne un site internet ou une application mobile permettant de développer des interactions sociales, de se constituer un réseau de connaissances, d’amis ou de relations professionnelles, avec lequel on interagit en temps réel.
Comment et quand sont nés les réseaux sociaux en quelques dates ? …
16Nov/22
Devenir qui l’on est : le processus d’individuation
Dans la première moitié de sa vie, nous allons vivre une première grande phase appelée Accommodation. Elle dure assez longtemps, en général jusqu’à 40-50 ans. Dans cette phase, nous construisons notre PersonaRead More…
30Sep/22
« Quand les petites choses du quotidien nous exaspèrent » – Elle.fr
« Quand les petites choses du quotidien nous exaspèrent » Plus de batterie sur son téléphone, embouteillages, pass Navigo perdu… Quand les petites choses du quotidien nous exaspèrent. À la manière de CharlesRead More…
Comprendre la blessure d’humiliation
Dans son ouvrage « Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même », paru en 2000, la coach canadienne, Lise Bourbeau, héritière de l’école de l’analyse bioénergétique identifie 5 blessures de l’âme : laRead More…