Groupe de parole -  dessin Mariette Delain

En quoi cela consiste : qu’est-ce qu’un groupe de parole ?

Un groupe de parole régulier est un regroupement de personnes de tous horizons, au sein duquel la parole de chacun est facilitée par un(e) psychologue dans un climat de confiance. Les règles de respect et de non-jugement favorisent :

– Une expression authentique et singulière.

– Une écoute de soi et des autres qui permet de connaître, de se comprendre dans sa relation aux autres et au monde.

En ouvrant à une dimension collective, il permet que chaque parole singulière puisse résonner en chacun de nous à travers ce que l’être humain porte d’universel. La régularité des rencontres, l’inscription dans le temps, permet une maturation de la vie du groupe et de chacun, dans les rapports avec les autres et avec soi.

 

Que pouvez-vous attendre d’un groupe de parole régulier ?

Autrement dit, à quelles problématiques cela s’adresse ?

Je propose des groupes de parole pour travailler sur des sujets, des problématiques qui ont trait au travail ou qui se situent au carrefour du travail et de la vie personnelle.

Voici quelques exemples de thèmes/ de questions que nous traitons :

  • Comment sortir d’une relation professionnelle toxique ?
  • Comment s’épanouir au travail ?
  • Je cherche à redonner du sens à ma vie professionnelle
  • Je souhaite équilibrer ma vie professionnelle et ma vie personnelle
  • Comment négocier un virage professionnel
  • Comment rebondir après un burnout
  • Comment me relever après un échec professionnel
  • Qu’est-ce qu’être authentique au travail ?
  • Les émotions ont-elles droit de cité dans le monde professionnel ?
  • Qu’est-ce qu’être manager au 21e siècle ?
  • Comment aider nos enfants à aborder le monde du travail ?
  • Je souhaite changer de vie mais comment ?
  • Comment bien vivre le groupe ?

Modalités pratiques

Deux possibilités s’offrent à vous :

  • Vous intégrez un groupe qui démarre sur un thème donné et à des dates fixées à l’avance,
  • Un thème vous intéresse, mais aucun groupe n’existe sur ce sujet. On en parle et vous constituez un groupe autour de vous pour que le groupe puisse démarrer.

 

Je propose des séances de 2 heures et un regroupement une fois par mois, pendant 6 mois ou 10 mois, soit 6 séances de 2 heures (12 heures au total) ou 10 séances de 2 heures (20 heures au total).

Le premier regroupement est sans engagement, vous pouvez venir vivre l’expérience et décider si cette manière de se rencontrer, soi-même, et avec les autres, vous convient. Vous pourrez alors décider de vous engager à participer aux autres séances. Dans ce cas, votre participation est attendue à l’ensemble des séances.

Le nombre de participants est limité à 8. Le groupe reste ouvert durant 2 mois après son démarrage (possibilité de nouveaux arrivants si le nombre de personnes maxi n’est pas atteint). Ensuite, le groupe devient fermé, il n’accueillera plus de nouvelles personnes jusqu’à son terme.

Prendre rendez-vous pour mettre en place / participer à un groupe de parole régulier.